Tonnikalasalaatti

Ainekset 6 annosta

400 g Tonnikalaa vähässä öljyssä

200 g Loimulohifileepala

360 g Jasmin, riisi keittämätön

400 g Herne-maissi-paprika, pakaste

150 g Kevyt majoneesi

20 g Dijon sinappi

Energia 208 kcal / 100 g

Energia 871 kJ / 100 g

Proteiini 13 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,9 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon