Uuniohrapuuro

Ainekset 4 annosta

1 l Kaurajuoma

5 g Merisuola, jodioimaton

2 dl Ohrasuurimo rikottu

1 dl Ohrahiutale, luomu

1 rkl Rapsiöljy

Aineet vuokaan ja uuniin

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 370 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,4 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon