Kaurapallerot

Ainekset 17 annosta

140 g Elovena kaurahiutale

140 g Täysjyvävehnäjauho

2 Omena, ulkomainen, kuorineen (260 g)

46 g Viikuna, kuivattu

1/2 dl Luomu extra virgin oliiviöljy

40 g Oivariini juokseva rasvaseos 80%

3 rkl Kaneli

Sekoita ja uunissa 180

Energia 275 kcal / 100 g

Energia 1149 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 29,7 g / 100 g

Rasva 12,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon