Keto sämpylät v2

Ainekset 4 annosta

1 rkl Psyllium ravintokuitu

105 g Vapaa kananmuna

1 tl Leivinjauhe

100 g Mantelijauho

200 g Lempi Turkkilainen jogurtti

Eka munat ja tuorejuusto

Energia 239 kcal / 100 g

Energia 999 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 19,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon