EKE Vegepyörykkäkastike

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

3 rkl Margariini 60

500 g Vegaani kasvispyörykät

4 dl Planti creamy cooking kaura

4 dl Vesi, vesijohtovesi

0,5 dl Erikoisvehnäjauho

1 rkl Japanilainen soijakastike

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 577 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 8,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon