Keto musaka (Hellannupit kaakossa)

Ainekset 8 annosta

2 Munakoiso (800 g)

800 g Tomaattimurska, polpa

1 Tomaattipyre, Doppio (140 g)

450 g Poron jauheliha

250 g Koskenlaskija, kylmäsavuporo sulatejuusto

100 g Parmesan

2 Mozzarella (250 g)

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 Lihaliemikuutio (20 g)

2 rkl Soijakastike

Ohje löytyy @hellannupit_kaakossa IG:stä

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 433 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon