Tuorepuuro

Ainekset 1 annosta

40 g Nalle, pikakaurahiutaleita

1 rkl Lempi Turkkilainen jogurtti

30 g Puolukka

1,2 dl Kaurajuoma

9 g Chian siemen luomu

4 g Sokeri

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 563 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,4 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon