Kukkakaali aurakana

Ainekset 4 annosta

550 g Kukkakaali

100 g Aurajuusto

1/3 tl Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

330 g Jyväbroiler iso suikale fileestä

2 dl Kuohukerma

Ruskista ja mausta ja kana. Lisää kerma ja juusto. Kaada pilkottujen kukkakaalien päälle. Laita uuni 200* 30min

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 529 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 9,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon