Kaurapuuro

Ainekset 1 annosta

40 g Elovena kaurahiutale

5 g Salaattimix

1/2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

2,5 g Hampunsiemenrouhe

15 g Voi, normaalisuolainen

2 dl Kevytmaito

100 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

Kuin puuro

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 522 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon