Kasvishöystö

Ainekset 4 annosta

2 rkl Oliiviöljy

30 g Voi, normaalisuolainen

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

380 g Tomaattisose, tomaattipyree

230 g Kidneypavut suolaliemessä

520 g Wokkivihannekset, oriental wok mix, pakaste

1 tl Merisuola, jodioimaton

4 g Mustapippuri

2 g Chilijauhe

40 g Valkosipulinkynsiä

Freesaa sipulit öljy-voiseoksessa. Lisää kasvikset, pavut ja mausteet. Kiehauta ja nauti .

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 372 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon