Kukkakaalipizzapohja 16.1

Ainekset 1 annosta

300 g Kukkakaali

35 g Gratin cheese mix

55 g Luomu kananmuna

1/2 g Mustapippuri

1/2 g Merisuola, jodioimaton

Raasta kukkakaali pieneksi ja lämmitä mikrossa täydellä teholla 2min. Ja purista esim. siivilään vasten nestettä pois kuumasta kaalisilpusta. Lisää juustoraaste ja kanamuna +suola ja pippuri. Esipaista. 5-10 Min uunistasi riippuen. Laita päle valitsemiasi täytteitä ja paista sitten pizzan tapaan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 280 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti