Juustoketosämpylä

Ainekset 6 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

150 g Emmental-mozzarella juustoraaste

30 g Maustamaton tuorejuusto

2 dl Mantelijauho

1 rkl Psyllium

1 tl Leivinjauhe

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Kaikki sekaisin, 200°, 15-20 min

Energia 337 kcal / 100 g

Energia 1402 kJ / 100 g

Proteiini 19,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 26,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon