Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
lihamureke, , jjl, , , , , , , , , , ,
Lihamureke (JJL) 11.3.2026 ohje
salty
JJL62
Lihamureke (JJL) 11.3.2026
Ainekset
6
annosta
2
Sipuli, keltasipuli
(110 g)
2
Kananmuna, kuoreton
(110 g)
2 dl
Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%
1 dl
Korppujauho
700 g
Kunnon naudan jauheliha 10%
Paista 200 40min
Ravintosisältö / 100 g
Energia
160 kcal / 100 g
Energia
669 kJ / 100 g
Proteiini
14,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
5,4 g / 100 g
Rasva
8,8 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,9 g / 100 g
Suola
0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
97 %
Liity Sulamoon