Uskomaton Tattarileipä

Ainekset 25 annosta

2,5 dl Tattarisuurimo, kokonainen

2 rkl Psyllium, siemenkuorijauhe

2 rkl Chian siemenet

2 dl Hanavettä

3 rkl Oliiviöljy

1 tl Himalajan ruususuola

2 tl Leivinjauhe

Uunissa 1,5h 160ast. Liuota tattareita vedessä 2-8h.

Energia 398 kcal / 100 g

Energia 1675 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 35,5 g / 100 g

Rasva 22,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 3,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon