Bulgurpapusalaatti

Ainekset 3 annosta

192 g Bulgur täysjyvä

230 g Bön Mix luomu papumix

500 g Vesi, vesijohtovesi

20 g Knossos Ekstra Neitsyt Oliiviöljy

10 g Extra Virgin Avocado Lemon Zest avokadoöljy

8 g Sitruunamehu

4 g Agave luomu

78 g Chalkidiki oliivi

61 g Sipuli, punasipuli

74 g Punakaali

62 g Kesäkurpitsa, zucchini

Keitä

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 525 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,5 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 92 %

Liity Sulamoon