KETO - Sämpylät

Ainekset 6 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

2 tl Psyllium ravintokuitu

2 tl Leivinjauhe

25 g Profiber

3 rkl Seesaminsiemen kuorittu

150 g Pizzajuustoraaste

1,5 dl Lempi Turkkilainen jogurtti

Energia 230 kcal / 100 g

Energia 956 kJ / 100 g

Proteiini 13,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 16,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon