, , , , , , , , , , , linssikeitto 2021-01-20 linssikeitto ohje salty

2021-01-20 linssikeitto

Ainekset 6 annosta

215 g Vihreät Linssit
213 g Punaiset linssit, kuivatut
517 g Vesi, vesijohtovesi
680 g Tomaatti, passata fina luomu
400 g Datterini
227 g Svarta Bönor Mustapavut
200 g Sipulikuutiot
200 g Parsakaali Broccoli pakaste
200 g Kukkakaalia
150 g Pinaatti, pakaste
40 g Extra Virgin Avocado Lemon Zest avokadoöljy
2,5 dl Ruokakerma Kolme yrttiä eila 10%

sdölölömösadaslkö.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 88 kcal / 100 g
Energia 366 kJ / 100 g
Proteiini 4,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 9,9 g / 100 g
Rasva 2,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,6 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon