Pestobroileri ja uunivihannekset IKO

Ainekset 4 annosta

3 Porkkana (195 g)

200 g Kesäkurpitsa, zucchini

300 g Paprika, punainen

3 Peruna, vanha, kuorittu (180 g)

440 g Broilerin sisäfile maustamaton

4 tl Always organic Basil pesto

1 tl Merisuola, jodioimaton

2 rkl Oliiviöljy

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 343 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon