Lohikiusaus1

Ainekset 10 annosta

1 kg Peruna-sipulisekoitus

810 g Lohifilee

800 g Ruokakerma 15%, laktoositon

2 tl Ruokasuola, jodioitu

40 g Tilli, tuore

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 533 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon