Broilerimakaronilaatikko (TV)

Ainekset 10 annosta

800 g Broilerin jauheliha 4%

150 g Aura, murennettu sinihomejuusto

4 dl Laktoositon Ruoka kasvirasvasekoite 7%

1 dl Rasvaton maito

4 Kananmuna luomu (220 g)

20 g Jauho, korppujauho

2 tl Curryjauhe

2 tl Paprikajauhe

470 g Tumma makaroni

1 Kanaliemikuutio (10 g)

4 tl Sipulijauhe

Energia 164 kcal / 100 g

Energia 684 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon