Jarin kaurapuuro

Ainekset 1 annosta

1,3 dl Elovena kaurahiutale

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 277 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 79 %

Liity Sulamoon