Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
lasagne, mh
Lasagne MH ohje
salty
MaHa
Lasagne MH
Ainekset
8
annosta
350 g
Lasagnelevy
400 g
Sika-nautajauheliha 23%
2,5 dl
Kevytolo mehukivennäisvesi sitruuna
1
Lihaliemikuutio
(10 g)
2
Porkkana
(130 g)
400 g
Tomaattimurska
2
Sipuli, keltasipuli
(110 g)
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
1 rkl
Basilika, kuivattu
1 tl
Mustapippuri
1 l
Rasvaton maito
250 g
Oltermanni, kermajuusto
1 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
50 g
Oivariini, normaalisuolainen
1 tl
Viherpippuri
5 g
Muskottipähkinä, jauhettu
Uunissa
Ravintosisältö / 100 g
Energia
148 kcal / 100 g
Energia
618 kJ / 100 g
Proteiini
7,2 g / 100 g
Hiilihydraatti
13,1 g / 100 g
Rasva
7,1 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3,4 g / 100 g
Suola
0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon