Smoothie (Riina)

Ainekset 4 annosta

195 g Banaani, kuorittu

380 g Rahkajogurtti

70 g Mustikka, metsämustikka

50 g Vadelma

155 g Tropicana Golden Grapefruit greippimehu

100 g Kevytmaito

Sekoita kaikki ainekset sauvasekoittimella tai blenderillä.

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 249 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon