Lisan munakas

Ainekset 2 annosta

2 Luomu kananmuna (120 g)

20 g Ilmakuivattu kinkku

30 g Mature cheddar

1/2 tl Tabasco, punainen

1/2 tl Paprikajauhe

Sekoita ja paista.

Energia 192 kcal / 100 g

Energia 800 kJ / 100 g

Proteiini 15,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,3 g / 100 g

Rasva 14,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon