Härkkiskastike

Ainekset 4 annosta

130 g Sipuli, keltasipuli

250 g Härkis original

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

5 g Flora culinesse, laktoositon, juokseva

20 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 Lihaliemikuutio (10 g)

3 dl Vesi, vesijohtovesi

Paista

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 364 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon