Psylliumletut

Ainekset 6 annosta

1 rkl Psyllium ravintokuitu

2 Kananmuna (120 g)

1 dl Soya vanilla soijajuoma

100 g Soijajogurtti high protein strawberry rasberry

2 g Stevia sokeri

1 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

Kaikki sekaisin ja pannulle.

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 492 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon