Pinaattilettu

Ainekset 10 annosta

100 g Pinaatti, pakaste

5 dl Mantelimaito Bio Organic

5 Kananmuna luomu (275 g)

1 dl Fibrex sokerijuurikaskuitua hiutaleina

2 rkl Psyllium ravintokuitu

3 dl Mantelijauho

1 tl Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

2 rkl Voi, normaalisuolainen

sekoita ja paista voissa pannulla

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 666 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 12,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon