SULAMO

PestobroileriMK

Ainekset 7 annosta

1 kg Kananpojan fileepihvi, miedosti suolattu

21 g Organic Peanut Butter

76 g Kalamata oliivit

14 g Soijakastike, luomu, gluteeniton

36 g Pesto Arrabbiata

15 g Pesto alla Genovese

15 g Luomu extra virgin oliiviöljy

Sekoita pestot, soijakastike ja haluamasi mausteet. Paista broilerifileet pannulla kiinni , sivele pinnat pestomarinadilla ja paista uunissa n. 20 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 542 kJ / 100 g

Proteiini 16,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon