Liisan isompi smoothie, rahka

Ainekset 3 annosta

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

75 g Mustikka, metsämustikka

75 g Puolukka

150 g Omena, ulkomainen, kuorineen

30 g Pinaatti

30 g Kaurakuitunen, kypsä kaurarouhe

10 g Reformi soijalesitiinirae, Activ, lesitiini

30 g Inkivääri, juurakko, raaka

150 g Kiisseli, mehukeitto, karviais-boysenmarjakeitto+kuitu, sokeriton, Valio

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 236 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon