Gluteeniton pannukakku (Helmi)

Ainekset 20 annosta

2 dl Helmi Perunasuurimot

6 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

7 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

4 Kananmunia (12 g)

2,5 dl Gluteeniton jauhoseos

75 g Margariini 80 %, flora kulta

1 tl Vaniljasokeri

Helmi perunasuurimopaketin ohjeen mukaan

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 443 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,3 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon