Tonnikalalaatikko rosalia

Ainekset 10 annosta

500 g Torino, kaurapasta

2 Ankanmuna (140 g)

200 g Tomaattisose

250 g Kevytmaito

400 g Tonnikalaa paloina vedessä

30 g Paahdettu sipulirouhe

Uunissa

Energia 195 kcal / 100 g

Energia 807 kJ / 100 g

Proteiini 13,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 25 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon