HC-bolognese

Ainekset 5 annosta

550 g HC -jauheliha ylämaankarjan

390 g Tomaattimurska, polpa

400 g Vesi, vesijohtovesi

130 g Porkkana

160 g Sipuli, punasipuli

70 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

10 g Kasvisliemikuutio

Kuullota kasvikset ja paista hc-jauhis. Lisää 4 DL vettä ja 400g tomaattimurskaa. Hauduta 20 minuuttia ja mausta.

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 241 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon