Kananugetit

Ainekset 5 annosta

400 g Kanan rintafilee maustamaton

1 Kananmuna (60 g)

2 dl Panko japanilaistyylisiä korppujauhoja

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 591 kJ / 100 g

Proteiini 19,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon