Mariskan peruna-härkislaatikko

Ainekset 8 annosta

1,7 kg Peruna, vanha, kuorittu

250 g Härkis original

160 g Sipuli, keltasipuli

30 g Valkosipuli

1,2 kg Vesi, vesijohtovesi

resepti netistä, kakasi kasvisliemikuutiota ja pippuria. Uunissa 30 min 250 astetta, 200 astetta 1h, jälkilämpö. valmis paino 2510

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 312 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 75 %

Liity Sulamoon