Bilal tammipitsa 21

Ainekset 6 annosta

240 g Mantelijauho

35 g Chia-siemen

9 g Psyllium ravintokuitu

1 tl Oregano, kuivattu

59 g Kananmuna, kuoreton

100 g Vesi, vesijohtovesi

430 g Paprika, punainen

400 g Herkkusieni

193 g Tomaatti

217 g Ajvar hot

190 g Musta oliivi

127 g Tomaattisose

200 g Vuohenjuusto, Sainte Maure

18 g Karppisokeri

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 603 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 10,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon