Ketosämpylät

Ainekset 8 annosta

3 dl Mantelijauho

3 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (105 g)

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 tl Leivinjauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 tl Omenaviinietikka

3 rkl Psylliumkuitujauhe

sekoita ja paista

Energia 154 kcal / 100 g

Energia 644 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 11,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon