Katkarapuhässäkkä

Ainekset 3 annosta

125 g Uncle Ben's Täysjyväriisi 10 min.

400 g Katkarapu

200 g Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika

100 g Sipuli, keltasipuli

45 g Rypsiöljy

150 g Parsakaali, brokkoli

d.s.

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 555 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,2 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon