Oma kanakiusaus

Ainekset 6 annosta

300 g Vikkelät kanan fileesuikaleet teriyaki

400 g Luomu parsakaali-kukkakaali-sekoitus

2,5 dl Ruoanvalmistuskerma, maustettu, kolmen juuston, rasvaa 10 % , vl

500 g Peruna-sipulisekoitus

ruskista kana ainekset vuokaan uuniin n 1h 200 astetta

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 275 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon