Fudge: keitä kermaa ja karppisokeria, kunnes sakenee. N 20 min. Lisää psyllium ja ripaus suolaa. Kaada leivinpaperoituun vuokaan ja jäähdytä.
Sulata maapähkinävoi ja 100 ml kookosöljyä, makeuta maun mukaan stevialla tai karppisokerilla. Lisää pilkotut pähkinät maun mukaan. Kaada paperoituun vuokaan ja anna jäähtyä.
Sulata 100 g suklaata ja 1 rkl kookosöljyä + makeutus.
Voit sekoittaa samaan vuokaan kaikkia aineksia esim. kerroksittain tai "tiikerikakkumaisesti". Anna jäähtyä n 2 h kunnes jähmettyy. Pilko ja nauti. Pakasta ylimääräiset.