Banaanimuffinssit

Ainekset 16 annosta

3 Banaani, kuorittu (375 g)

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1,5 dl Kaurahiutale

1,5 tl Vanilliinisokeri

2 tl Leivinjauhe

1 tl Kardemumma

1 tl Kaneli

1 dl Rypsiöljy

sekoita aineet keskenään, 200 astetta ja n.20min uunissa.

Energia 319 kcal / 100 g

Energia 1335 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 39 g / 100 g

Rasva 14,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Alkuperäinen resepti