SULAMO

Smetanasei

Ainekset 2 annosta

400 g Alaskanseiti annospaloina

120 g Smetana 35 % laktoositon

2 dl Kuohukerma

0,5 tl Tilli, kuivattu

1 tl Sitruunapippuri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Sulata sei pakkauksen ohjeen mukaan. Laita laakealle vuokalle. Sekoita ainekset kaikki yhteen. Kaada kalojen päälle. Paista 40min 200astetta. Koristele sitruunalla, antaa lisämakua.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 191 kcal / 100 g

Energia 792 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 15,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon