Mariskan jauhis-perunalaatikko

Ainekset 10 annosta

980 g Peruna, vanha, kuorittu

1,2 kg Vesi, vesijohtovesi

300 g Sipuli, punasipuli

280 g Muu jauhis, kasvisjauhis

1968 valmis paino

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 314 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,6 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 71 %

Liity Sulamoon