Kasvis-makaronilaatikko nyhtiksellä (K-ruoka)

Ainekset 4 annosta

250 g Nyhtökaura Tomaatti

840 g Makaroni, tumma, keitetty, suolaa

4 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

50 g Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

10 g Oliiviöljy

1 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Sipuli, keltasipuli

https://www.k-ruoka.fi/reseptit/kasvis-makaronilaatikko-vegaani

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 530 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,9 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon