Jounirin lihapullat ilman kastiketta

Ainekset 4 annosta

700 g Nauta-Sika Jauheliha 20%

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

1 dl Panko japanilaistyylisiä korppujauhoja

3 dl Laktoositonta, kevytmaitojuomaa Suomesta

20 g Parmigiano Reggiano parmesan

asd

Energia 289 kcal / 100 g

Energia 1201 kJ / 100 g

Proteiini 19,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 20,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 58 %

Liity Sulamoon