SULAMO

Kirsikan sokerittomat myslikeksit

Ainekset 12 annosta

1/1 dl Rypsiöljy, kylmäpuristettu

50 g Pirkka Kirnuvoi

3 dl Täysjyväkaurahiutale

2 dl Jauho, spelttijauho, täysjyvä

5 rkl Tuote on poistettu julkisesta listasta 3254- Vaahterasiirappi

1 tl Leivinjauhe

1 dl Raikas Rasvaton Piimä

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

60 g Salaattisiemensekoitus

1 dl Pähkinä, cashewpähkinä

1/2 dl Rusinat

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

2 rkl Pellavansiemenrouhe suomalainen

55 g Mantelirouhe

Sulata voi kattilassa, lisää joukkoon öljy ja siirappi sekä muna. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne kattilaan. Lopuksi sekoita joukkoon piimä. Muotoile taikinasta suuria keksejä ja paista ne uunissa 20-25 min 175 C.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 417 kcal / 100 g

Energia 1741 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 31,6 g / 100 g

Rasva 26,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon