Poronkäristys

Ainekset 3 annosta

540 g Poronliha

50 g Voi

70 g Sipuli, keltasipuli

10 g Mustapippuri rouhittu

209 g Vesi, vesijohtovesi

Kuullota sipulit. Paista poronkäristys lihat pannulla. Lisää vesi ja suola.

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 523 kJ / 100 g

Proteiini 13,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon