Lohiperunapannu

Ainekset 4 annosta

500 g Peruna-sipulisekoitus

190 g Sipuli, keltasipuli

691 g Lohifilee

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

Paista

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 584 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon