Broileri-kasvisvuoka (ESp)

Ainekset 3 annosta

1 rkl Oliiviöljy

390 g Jyväbroiler persilja-valkosipulifilee

10 g Rosmariini

1 tl Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

450 g Kotimainen wok, lehtikaali-kasvis

5 g Voi

Paista broilerifileet ruskeiksi. Laita vuokaan kasvisseos. Mausta yrttisuolalla ja tuoreilla rosmariinin oksilla.

Paista uunissa (200 astetta) n. 20-25 min.

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 351 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon