SULAMO

Keto pizza

Ainekset 4 annosta

1 dl Mantelijauhe

1 rkl Psyllium, siemenkuorijauhe

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 tl Leivinjauhe

2 dl Tomaattikastike

100 g Mozzarellajuustoraaste

150 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

1 rkl Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

20 g Paprika, punainen

2 rkl Aura sinihomejuusto

Sekoita 2 munaa, tl leivinjauhetta, 1 dl mantelijauhoa ja 1 rkl psylliumia ja levitä uunipellille. Esipaista pohja 225 asteessa 10 min. Lisää täytteeksi jauhelihaa, juustoa tomaattikastiketta

Ravintosisältö / 100 g

Energia 188 kcal / 100 g

Energia 785 kJ / 100 g

Proteiini 13,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 13,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon