SULAMO

Kanakeitto

Ainekset 6 annosta

400 g Broilerin paistisuikale

4 dl Kookoskerma

100 g Kukkakaali, pakaste

200 g Keittojuurekset 200g

30 g Sipuli, punasipuli

30 g Valkosipuli

400 g Tomaattimurska, polpa

30 g Luomu kirnuvoi

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Paista broilerin paistisuikaleet. Keitä kasviksia kasvisliemikuutiolla maustetussa vedessä. Soseuta kasvikset, lisää kookoskerma ja tomaattimurska sekä mausteet. Lisää kanapalat keittoon. Keitä 20min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 113 kcal / 100 g

Energia 476 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon